L'ALLENAMENTO deve essere GARA SPECIFICO: Motivarsi con Obiettivi Reali (Mattia Bianucci Personal Coach per Il Running)

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Ecomaratona del Barbaresco e del Tartufo Bianco d'Alba - Ludovico Pedretti vince la Mezza Maratona (Mattia Bianucci Personal Running Coach)

 

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Il podio della Mezza Maratona del Barbaresco

Ludovico Pedretti, Atetlica Pavese, dopo una gara caratterizzata da numerose cadute e continue ripartenze e recuperi - è riuscito nella grande impresa di aggiudicarsi la prima posizione nella Mezza Maratona del Barbaresco, che oggi presentava un tracciato piu' da campestre con una spolveratina di trail running, viste la piogge battenti di questi ultimi giorni - che ha messo in seria difficolta molti atleti presenti in gara (sarebbe magari stato il caso di rinviare l'evento? Forse si! NdMBT)

La vittoria è ragione di soddisfazione e motivazione per Ludovico, rientrato alle gare abbastanze di recente - dopo un lungo blocco di lavoro per recuperare gradualmente da un infortunio serio al ginocchio.

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CORSA: I 3 fattori chiave per migliorare (Mattia Bianucci Personal Trainer Running Coach)

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LA 10 D'AUTUNNO - Novi Ligure - Partenza & Arrivo (Mattia Bianucci Personal Trainer per la Corsa)

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ULTRA TRAIL & ULTRA MARATONA: Come recuperare dalla gara in modo funzionale (Mattia Bianucci Running Coach Alessandria)

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QUANDO PIOVE: Idee per come allenarsi al meglio in Indoor (Mattia Bianucci Personal Coach Alessandria)

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CORSA: Cos'è l'allenamento Feeling Based di Arthur Lydiard? (Mattia Bianucci Allenatore per Il Running e Personal Trainer)

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