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giovedì 6 marzo 2025

Come rientrare all'allenamento dopo un KO INFLUENZALE 🙌 (Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria

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martedì 28 gennaio 2025

ULTRA FONDO: Lunghissimi da 60+ km o Trittico Cumulativo? 🎯 Mattia Bianucci Personal Coach Alessandria

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domenica 26 gennaio 2025

Esempi di Attività Aerobica Moderata giornaliera (partendo da 15 minuti) Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria

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lunedì 6 gennaio 2025

Il Giusto Minutaggio di lavoro aerobico facile per BRUCIARE GRASSI (Metabolismo Lipidico) Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria

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sabato 28 dicembre 2024

A NATALE e durante le FESTE - mantenere una dose minima di ALLENAMENTO (Mattia Bianucci Personal Trainer)

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giovedì 19 dicembre 2024

Come CORRERE 10 KM sotto i 40 minuti [Nella Pratica REALE]

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lunedì 9 dicembre 2024

Allenamento Funzionale - Video Corsi Online (Mattia Bianucci Personal Coach Online)

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