(Il Corvo, gran film dark che riguardo molto spesso) Posto con piacere questo tributo a Brandon Lee che ho realizzato un pò di tempo fa a mo...

Ed ecco una cronaca degli ultimi tre giorni di allenamento: Mercoledi: sessione di cross training composta da 10 minuti tirati di salto con ...

Lunedi, cioè dopo il lungo collinare, la sensazione è stata quella di aver dato parecchio a livello muscolare e organico; infatti, sceso nel...

(Percorso Alessandria-Pecetto di Valenza e ritorno...pura collina! Ammirate questi meravigliosi paesaggi collinari! ;)) Stamattina sveglia ...

Mercoledi è stata una sessione dedicata al cross training: vogatore + salto con la corda da 15 minuti ciascuno. Per entrambe le prove si è t...

(Profilo in concentrazione prima della partenza, mentre guardo la gara degli over 50) (Siamo partiti tardissimo, qualcosa tipo venti alle di...

( Io, mentre tra un'allenamento e l'altro suono al basso "Would" degli Alice in Chains.... a bombazza! eh eh eh ) Queste u...