A giovedi, ecco quali sono stati gli ultimi allenamenti: In palestra, ho deciso di cambiare il giorno della seduta di Total Body, portandola...

Nulla al mondo è più morbido e cedevole dell'acqua. Eppure niente la supera nel soggiogare ciò che è duro e forte. Non è paragonabile ...

Ecco riportate le ultime sedute di allenamento: Giovedi, di ritorno dal lavoro con le gambe un pò appesantite oltre che dallo stare in piedi...

Mi piace iniziare questo nuovo post con un potente pezzo dei Children of Bodom, che è da due giorni che ho in testa e mi da una carica dell...

Stamattina 9:30 sveglia, colazione a base di crackers alla soia e un ovetto kinder e poi via! Dieci minuti di preparazione finalizzati alla ...

(Fermo immagine che mi ritrae in un "tipico costume da ballo" in stile Sub-Zero di Mortal Kombat, come in diversi mi han fatto not...

Yup! 4:39 minuti tratti dalla seduta di ballo aerobico di ieri! Mi diverto troppo ad usare gli effetti grafici del mio AVS e distribuirli lu...