E il naso cola...... ciò significa che anche questa è, almeno parzialmente, una settimana di scarico, in tutti i sensi! ;D

E rieccomi! :D La scorsa settimana, mi sono preso un pò di riposo, come si è potuto vedere anche dalla mancanza di aggiornamenti del blog. H...

Stamattina, prima di avviarmi alla mia seduta di allenamento, cercavo della musica d'accompagnamento da mettere nello stereo; rovistand...

Sento l'azione un pò fiaccante dell'afa in questi ultimi giorni, ma tengo botta! :D Oggi, proprio per questo motivo, al ritorno dal ...

( Ho cominciato lo studio dei nunchaku seriamente dal febbraio scorso, ora ne possiedo tre modelli: uno di gomma con la corda, uno di gomma ...

Ecco gli ultimi due giorni di allenamento: Questo video è quasi del tutto simile all'allenamento che ho svolto ieri, per circa 35 minuti...

Il principio cardine, la base su cui si fondano il Jeet Kune Do e molte altre arti marziali. Una lettura che vi consiglio vivamente se vi i...