Le mie nuove racchette da Nordic Walking passano il primo test egregiamente. Ieri, durante la prima uscita di 11 km, c'è ...

(La mia sala macchine come si presenta oggi: molto completa!)     Ecco un'istantanea di quella che a me piace definire "la...

(Con queste la propulsione migliorerà di sicuro! :D)       Do il benvenuto nel mio parco attrezzi ormai piuttosto folto, ma funzi...

(Il Wooden Dummy che mi sono fatto costruire su commissione arrivato ieri, espande le mie possibilità di sperimentazione in allenamento) ...

Il 15 dicembre, sabato prossimo, ad Alessandria, si terrà il "Flash Mob" benefico sul famosissimo pezzo GANGNAM STYLE di PSY. L...

(Io, in una seduta registrata di Industrial Dance) Settimana lavorativamente intensa quella trascorsa; una media giornaliera di 9,5 ore, ...

      Segnalo la "Stra Borsalino ", marcia non competitva di 4 km, che si terrà domenica prossima 2 dicembra ad Alessandr...