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mercoledì 30 ottobre 2013
Il rientro in palestra. Circuito.
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(Sono vegetariano da ormai quasi 16 anni; ho compreso, per fortuna molto prematuramente, l'importanza che questa scelta etica avrebbe ...
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domenica 27 ottobre 2013
Nordic Walking - Remoergometro - Nuoto
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Ecco la "tabella di marcia" di ieri e oggi. Sabato mattina, ieri, 2 belle ore di Nordic Walking collinare, pensando soltando a ...
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venerdì 25 ottobre 2013
Wooden Dummy, Salto con la corda, Isometria
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(Una sequenza di allenamento di JKD all'Uomo di Legno risalente allo scorso inverno, realizzata per il blog. Gioco di gambe (footwork...
mercoledì 23 ottobre 2013
Ritorno al multisport, rigenerazione
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(Amsterdam, mentre mi rimetto in carreggiata) E' la settimana di scarico e recupero dopo la mezza; nella seduta di ieri: - 10...
2 commenti:
lunedì 21 ottobre 2013
L'Odissea di Amsterdam - Mezza Maratona
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(Una mezza davvero sofferta, sotto tutti gli aspetti. La gara di per sè si può considerare come la punta dell'iceberg che chiude ...
2 commenti:
giovedì 17 ottobre 2013
In Amsterdam...
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domenica 13 ottobre 2013
Doppio giornaliero - Recupero
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(Sa, continuiamo a rispolverare filmati un pò vecchiotti, che mostrano bene cosa combino nelle sedute "multisport". Questo vide...
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