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lunedì 25 novembre 2013
Sinusite e febbre: vaporizzatore a Olio 31
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La settimana appena iniziata sarà, per me, in parte dedicata al guarire bene da un attacco di sinusite abbastanza massiccio. Sto scrivendo ...
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sabato 23 novembre 2013
Bicarbonato di sodio sciolto in acqua: un tampone per l'acido lattico
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( Bicarbonato di sodio ed acido lattico Il bicarbonato è una sostanza alcalinizzante e come tale rappresenta un sistema efficace per ta...
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domenica 17 novembre 2013
Cross Training: ritorno all'isometria - Nordic Walking
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Questa settimana è stata caratterizzata da un lievissimo raffreddore, per questo motivo mi sono preso un pò più di recupero tra una sedu...
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martedì 12 novembre 2013
CrossFit (and my WOD of the day! :D)
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(CrossFit: utilizziamo dei bei paroloni anglosassoni e complichiamoci la vita alzando, così, una cosa a caso come un bel copertone di un ...
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domenica 10 novembre 2013
Venerdi di ballo intenso e recupero
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(Quello che con gli amici sono andato a fare venerdi notte! :D) Questo week end si è concentrato al massimo nella giornata di v...
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mercoledì 6 novembre 2013
Alessandria, 6 novembre 1994. Ricordando l'alluvione.
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(Quartiere Orti, Alessandria, 6/11/94. I segni distruttivi lasciati dal fiume Tanaro) Il 6 novembre 1994, in queste ore mi trov...
lunedì 4 novembre 2013
Consigli di lettura
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( Reinhold Messner: "Walter Bonatti, Il fratello che non sapevo di avere", il libro che mi sta ispirando in queste ultime sett...
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