(Video romantico sul Nordic Walking, ma che ne cattura appieno lo spirito della disciplina, di Pino Dellasega, probabilmente il miglior...

   Ovvero i due giorni di allenamento in sequenza, ieri e oggi entrambi eseguiti di mattina.   Per quanto riguarda ieri, ero in...

(Io e i miei bastoncini in una foto dell'estate scorsa :D)     In questi giorni ho proprio bisogno di recuperare e meno male ch...

( Helsinki, statua del Paavo Nurmi situata davanti allo Stadio Olimpico http://it.wikipedia.org/wiki/Paavo_Nurmi ) Molto bene! Oggi...

(Già da oggi e nelle prossime uscite. l'attenzione sarà concentrata sulla potenza specifica)     Ed ecco il programma per oggi,...

     Sono in ritardo di un paio di giorni nell'aggiornare il blog, ma l'ultima giornata e mezza di lavoro più allenamento ...

(Dopo una giornata di lavoro apatica, noiosa, quasi completamente trascorsa fermo in piedi per tutto il pomeriggio, la corsa di stasera m...