Pagine
(Sposta in:…)
CHI SONO - QUALIFICHE
PALINSESTO PT 2024
BLOG
DICONO DI ME
NORDIC WALKING & NORDIC RUNNING
GUIDE
SOCIAL MEDIA
SHOP
▼
venerdì 2 dicembre 2016
Reebok Trail Voyager Rs 2.0 - Ski Walking e Trail: Recensione
›
Le Reebok Trail Voyager Rs 2.0 sono ottime scarpe Multisport che permettono di praticare in assoluta comodità Nordic Walking, Ski...
martedì 29 novembre 2016
Corsa e Ski Walking collinari
›
Foto d'archivio: la costruzione muscolare invernale da non trascurare Dopo un weekend che dire convulso sarebbe un eufemismo, riecc...
giovedì 24 novembre 2016
Speciale MultiSport: perchè i podisti dovrebbero praticare canottaggio e canottaggio indoor
›
Esempio di remoergometro ad aria: cliccate sulla foto per vedere il modello che utilizzo io! Il canottaggio è uno strumento prezios...
domenica 20 novembre 2016
MultiSport Aerobico
›
Tecnica di Ski Bounding su salita importante: allenamento a secco in preparazione dello sci di fondo con ottime qualità allenanti anche p...
venerdì 18 novembre 2016
Sprinta sui rettilinei e recupera in curva
›
Slide tratta da The Lydiard Foundation che riassume molto bene l'essenza di questo allenamento. E' davvero evento molto raro...
giovedì 17 novembre 2016
La Respirazione Dan Tian: Connettersi al centro
›
Ecco il terzo ed ultimo articolo di approfondimento sulle tecniche respiratorie, buona lettura! Articolo originale tratto da www.acufinde...
martedì 15 novembre 2016
Brooks Vapor 3
›
(La scarpa da corsa Vapor 3 offre un sostegno stabile e una morbida ammortizzazione per una corsa incredibilmente fluida. Adatta ai corr...
‹
›
Home page
Visualizza versione web