Buona domenica a tutte le amiche e gli amici sportivi! L'idea per questa mattina era quella di correre un collinare in Nordic Runni...

Estratto dal seminario di Coach Danny Dreyer del 26/10/2017 Traduzione in italiano: Mattia Bianucci Trainer www.chirunning.com ...

Buongiorno cari amici e lettori! :D E' possibile continuare ad allenarsi migliorando il proprio livello di fitness e contemporaneam...

Buona domenica a tutti! Rapidissimo aggiornamento sul Cross del laghetto andato in scena stamattina. Tracciato rivisitato rispetto all...

Buongiorno a tutti! :D La copertina meritatamente dedicata al compagno di squadra Diego "The Monster" Scabbio Nella set...

"Abbastanza di frequente ho osservato i corridori in allenamento e poi ho chiesto loro cosa stavano facendo, quali fossero gli effetti...

Buongiorno a tutti!  L'aggiornamento odierno riguarda la sessione che ho svolto ieri; si tratta di una tipica giornata di qualità a...