Buonasera amici! Nel raccontare la mia 35^ edizione della Colli Novesi sarò rapido e conciso. Per me, il binomio collinare (che sia al...

Buona domenica amici! Non sono un dietologo nè tantomeno un nutrizionista, ma in qualità di personal athletic trainer mi trovo comunque...

Ciao tutti! E' primavera piena e fuori splende il sole mentre sto scrivendo! Anche la temperatura, fortunatamente è ancora piacevo...

Buona domenica cari amici e amiche, multisportivi e non! :D Il trailer di questo allenamento :D :D Dopo la pista, stamattina è s...

Articolo/analisi di approfondimento del collega Dottor Nicola Sacchi per www.nonsolofitness.it che merita un'attenta lettura! ;) ...

Buona domenica a tutti carissimi amici! Rapidissimo FLASH! 😎 #BreakingNews 👈 L'odierna domenica mattina è stata dedicata alla...

Buon sabato a tutti! Il  videocommento  a caldo  dopo due piatti di pasta :D L'ultima mia partecipazione ad una gara ri...