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domenica 19 luglio 2020

Migliorare la TECNICA DI CORSA e il lavoro di piedi con il SALTO della C...

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Mattia Bianucci - Personal Trainer a Novi Ligure e Allenatore Running ad Alessandria **CONTATTO RAPIDO per Programmi di Allenamento Perso...
mercoledì 15 luglio 2020

ALLENARE LA VELOCITA' DI PIEDI E IL FOOTWORK: Salto con la Corda di Velo...

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**Mattia Bianucci - Personal Trainer ONLINE **- Alessandria e Novi Ligure https://g.page/mjbaner?gm - Personal Trainer Novi Ligur...
sabato 11 luglio 2020

Circuito GINNASTICA ISOMETRICA + CARDIO Jogging - Salto Con la Corda [Ma...

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**Mattia Bianucci - Personal Coach ONLINE**- Alessandria e Novi Ligure https://g.page/mjbaner?gm -Personal Trainer Novi Ligure, CrossFit  Al...
giovedì 9 luglio 2020

TOTAL PLANKS + 20 minuti Salto Con La Corda [Mattia Bianucci PT Live Wor...

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**Mattia Bianucci - Personal Coach ONLINE **- Alessandria e Novi Ligure https://g.page/mjbaner?gm - Personal Trainer Novi Ligure, CrossFit ...
domenica 5 luglio 2020

ENDURANCE JUMP ROPE + CIRCUITO ISOMETRICO [Salto con la Corda di Resistenza - Mattia Bianucci Trainer] PARTE I & II

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**Mattia Bianucci - Personal Trainer ONLINE**- Alessandria e Novi Ligure https://g.page/mjbaner?gm - PT Novi...
giovedì 2 luglio 2020

SALTO CON LA CORDA di resistenza + Circuito GINNASTICA ISOMETRICA (Cardio Fitness Brucia Grassi)

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In questa sessione di allenamento vi presento un formato nuovo e piuttosto insolito da utilizzare in un contesto di Cardio Fitness, ovvero l...
sabato 27 giugno 2020

POTENZIAMENTO PER LA CORSA A CASA - Full Body Workout - Circuito Aerobico Funzionale CARDIO FITNESS

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In questa nuova differita della LIVE #29 andata in scena ieri su facebook.com/mattiabianuccitrainer vi mostro una rotazione da 20 eserciz...