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sabato 29 agosto 2020

CORSA, ALLENAMENTO e considerazioni personali sull'ALIMENTAZIONE [La Die...

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NEL NUOVO VLOG!! Com'è possibile affrontare una sessione in sala pesi nella pausa pranzo con solo un'insalatina e uno yogurt? E a...
martedì 25 agosto 2020

CORRERE TUTTI I GIORNI fa bene? [Mattia Bianucci Personal Trainer Running]

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NEL NUOVO VLOG! :) E' possibile correre tutti i giorni? Oppure è cosa molto più saggia inserire protocolli di allenamento diversificato ...
sabato 8 agosto 2020

QUANTE VOLTE Allenarsi A Settimana? [Esiste una dose ideale?] - Mattia B...

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**LIKE CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE** **PERSONAL TRAINER A DOMICILIO ALESSANDRIA - PERSONAL TRAINER NOVI  LIGURE** Via Rettoria, 62 I...
mercoledì 5 agosto 2020

MANTENERE ALTA LA MOTIVAZIONE (In Allenamento) + Riflessioni generali su...

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**PERSONAL COACH ALESSANDRIA - PERSONAL TRAINER NOVI LIGURE - NORDIC WALKING ALESSANDRIA** PER PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI ...
domenica 19 luglio 2020

Migliorare la TECNICA DI CORSA e il lavoro di piedi con il SALTO della C...

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Mattia Bianucci - Personal Trainer a Novi Ligure e Allenatore Running ad Alessandria **CONTATTO RAPIDO per Programmi di Allenamento Perso...
mercoledì 15 luglio 2020

ALLENARE LA VELOCITA' DI PIEDI E IL FOOTWORK: Salto con la Corda di Velo...

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**Mattia Bianucci - Personal Trainer ONLINE **- Alessandria e Novi Ligure https://g.page/mjbaner?gm - Personal Trainer Novi Ligur...
sabato 11 luglio 2020

Circuito GINNASTICA ISOMETRICA + CARDIO Jogging - Salto Con la Corda [Ma...

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**Mattia Bianucci - Personal Coach ONLINE**- Alessandria e Novi Ligure https://g.page/mjbaner?gm -Personal Trainer Novi Ligure, CrossFit  Al...