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lunedì 30 agosto 2021

PERSONAL RUNNING COACHING Alessandria-Novi Ligure-Gavi-Tortona-Casale Monferrato

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PER PROGRAMMI RUNNING, PERSONAL TRAINING 1-1 E NORDIC WALKING SPORTIVO CONTATTATEMI A QUESTO LINK: http://facebook.com/mattiabianuccitrainer
mercoledì 25 agosto 2021

👊NEUROMUSCULAR BREAKDOWN👊 | Il Crollo Neuromuscolare + Vomito da eccessiva intensità anaerobica [PERSONAL TRAINER ALESSANDRIA]

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"Ciao Mattia.. L'altro giorno osservavo un tizio di mezza età intento a fare ripetute 5 X 1000m; alla terza ripetuta si è fermato a...
lunedì 23 agosto 2021

IL MITO DEL LUNGHISSIMO DA 35 KM - Vol. 2 [Istruttore di Atletica Leggera - Personal Trainer - Running Coach Alessandria Novi Ligure]

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Qual'è l'alternativa? Ma prima, la ricerca ha dimostrato ( Dudley et al: Influnce of Exercise Intensity and duration on skeletal mus...
sabato 21 agosto 2021

INFORTUNI NELLA CORSA: Come mantenere una buona Forma Aerobica Alternativa

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🤓 VIDEO SU RICHIESTA - Zibaldone Deluxe 💊: Antonio scrive: "Ciao Mattia. Potresti fare un video nel come mantenere una buona forma ae...
giovedì 19 agosto 2021

ISTRUTTORE ALLENAMENTO AL FEMMINILE - Personal Trainer Su Misura Alessandria, Novi Ligure, Gavi

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PER CONOSCERE MODALITA' E TARIFFE, CONTATTATEMI A QUESTO LINK: http://facebook.com/mattiabianuccitrainer
martedì 17 agosto 2021

IL MITO del Lunghissimo da 35 km [Fisiologia dell'allenamento Maratona e Ultramaratona - Personal Trainer ad Alessandria]

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PERSONAL TRAINER 1-1 E ALLENATORE RUNNING - ATLETICA LEGGERA. PER PROGRAMMI PERSONALIZZATI, CONTATTATEMI A QUESTO LINK: http://facebook.com/...
giovedì 12 agosto 2021

COACH Metodo Buteyko Sport - Addestramento Respiratorio (Personal Fitness Trainer Alessandria-Novi Ligure)

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  BUTEYKO SPORT The Oxygen Advantage e il Sistema WIM HOF - Riaddestramento Respiratorio Con la tecnica di trattenuta del respiro controll...