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lunedì 31 gennaio 2022

MARATONA & MEZZA MARATONA: L'importanza del Tapering, del Recupero e della supercompensazione

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SERVIZIO DI CONSULENZA E PROGRAMMAZIONE DEGLI ALLENAMENTI https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner
domenica 9 gennaio 2022

Personal Trainer e Preparatore Atletico 1-1 ad Alessandria, Novi Ligure

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  Nel Nuovo Video! Capire la Fisiologia dei sistemi energetici in modo semplificato! 🤓 SOLO su The Original #MyOwnWorkoutTV PER APPROFOND...
mercoledì 5 gennaio 2022

I Principi Base del Sistema "MARATHON TRAINING" - Migliorare con la Modulazione dei Carichi 💊

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"Con il termine Marathon Training non indichiamo esclusivamente l'allenamento per la maratona, bensì ci ricorda - a prescindere dal...
domenica 26 dicembre 2021

SKB® Stamina-Kick-Boxe | Fitboxing Online ad Alessandria

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  Con SKB® Stamina-Kick-Boxe uniamo assieme l'Aerobica classica, il Functional Total Body, le coreografie della Danza, il Cardiofitness ...
venerdì 24 dicembre 2021

JOGGING - I Benefici Fisiologici: PARTE III 💊

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Terza e ultima parte della serie dedicata al Jogging, la corsa lentissima che sta alla base di ogni percorso di preparazione atletica. **PE...
mercoledì 15 dicembre 2021

JOGGING: I Benefici Fisiologici - PARTE 2 💊 [Running Coach Alessandria-Novi Ligure]

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ALL NEW!! SOLO su The Original #MyOwnWorkoutTV!!! Il termine "Jogging" fu coniato tra gli anni '60 e '70 dal tecnico neoze...
sabato 4 dicembre 2021

Aumentare la VO2max nella Corsa

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Running Coach e Personal Trainer, Consulente di allenamento PER PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO: https://facebook.com/mattiabianucci...