Pagine

▼
sabato 19 febbraio 2022

PERIOSTITE TIBIALE nella Corsa 🤪 Cos'é? Perchè? 💊

›
LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE! I PER PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO Running e Corsa: https://facebook.com/mattiabianuccitrainer htt...
giovedì 17 febbraio 2022

GINNASTICA a CASA con Personal Trainer in Provincia di Alessandria

›
  🤩 OGGI - dalle 12:00 🤩 Questo Workout da 15 minuti sulla forza per un miglior equilibrio è strutturato per coinvolgere tutti i vostri mu...
martedì 15 febbraio 2022

RUNNING COACHING - La Preparazione della PRIMA MARATONA

›
PER PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO: https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner IG: mattia.bianucci.tra...
sabato 12 febbraio 2022

La Differenza tra LONG JOGGING e CORSA LUNGA AEROBICA? 💊

›
In questo VLOG rapido e su richiesta, vediamo assieme cosa differenzia il Long Jog (o Corsa Lunga Lenta) dalla Corsa Lunga Aerobica anche de...
lunedì 31 gennaio 2022

MARATONA & MEZZA MARATONA: L'importanza del Tapering, del Recupero e della supercompensazione

›
SERVIZIO DI CONSULENZA E PROGRAMMAZIONE DEGLI ALLENAMENTI https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner
domenica 9 gennaio 2022

Personal Trainer e Preparatore Atletico 1-1 ad Alessandria, Novi Ligure

›
  Nel Nuovo Video! Capire la Fisiologia dei sistemi energetici in modo semplificato! 🤓 SOLO su The Original #MyOwnWorkoutTV PER APPROFOND...
mercoledì 5 gennaio 2022

I Principi Base del Sistema "MARATHON TRAINING" - Migliorare con la Modulazione dei Carichi 💊

›
"Con il termine Marathon Training non indichiamo esclusivamente l'allenamento per la maratona, bensì ci ricorda - a prescindere dal...