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lunedì 30 maggio 2022

La PERIODIZZAZIONE Non LINEARE: Cos'è? [Zibaldone Deluxe 💊] - Istruttore Ateltica Leggera e Allenatore Running Provincia di Alessandria

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ALL NEW!!! ZIBALDONE DELUXE!! :D La periodizzazione non-lineare si pone come obiettivo quello di “mescolare” i principali stimoli di allenam...
mercoledì 4 maggio 2022

RUNNING: Quali distanze di Gara sono piu' facili da concatenare in breve tempo?

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In questa nuova pillola del Coach, direttamente dallo Zibaldone Deluxe, vediamo assieme quali tipologie di gare si possono "concatenare...
martedì 19 aprile 2022

RUNNING COACHING e Istruttore di Atletica Leggera Piemonte provincia di Alessandria

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Quando si parla di sviluppo della velocità, bisognerebbe effettuare uno sprint per determinare la vostra velocità di base. Corretelo sulla d...
venerdì 8 aprile 2022

PERSONAL TRAINER Alessandria 1-1, Domicilio e Online

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  Ragazze rimettetevi in forma con #MyOwnWorkout Unitevi alla LIVE LEAGUE ora!!! Info su Messenger https://facebook.com/mattiabianuccitra...
giovedì 7 aprile 2022

Istruttore Ateltica Leggera Tortona e Allenatore Running Podismo

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PER PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO contattami a questi link: https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbane...
2 commenti:
lunedì 4 aprile 2022

Istruttore di Atletica Leggera a Tortona

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Per Programmi di Allenamento Personalizzati e Consulenza Sportiva , contattatemi a questi link: https://facebook.com/mattiabianuccitrainer ...
mercoledì 30 marzo 2022

Attenzione alla SUPER SESSIONI!! 💊 Le Pillole del Coach

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Preferisco limitare i rischi di infortunio e massimizzare le possibilità di essere pronti sulla linea di partenza alla data prestabilita, “p...