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martedì 28 febbraio 2023

Allenamento al REMOERGOMETRO Tecnica - VOGATORE da casa

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  Allenamento al Remoergometro - Muscoli coinvolti Le gambe possiedono i muscoli più grandi e forti che vengono coinvolti ad ogni ciclo di v...

SILHOUETTE DONNA numero di marzo 2023

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  Il mio intervento nella rubrica Fitness, sul numero di marzo della rivista #SilhouetteDonna a pag. 58-59 💪🤩 Un ringraziamento a Chicca ...
venerdì 24 febbraio 2023

ALLENAMENTO FUNZIONALE per Runners - Trailer #MyOwnWorkoutTV

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Personal Trainer Vicino a me Alessandria PER PROGRAMMI DI ALLENAMENTO RUNNING E PER UNIRTI AI VIDEO CORSI ONLINE, contattami a questi link: ...
giovedì 23 febbraio 2023

PERSONAL TRAINER CERTIFICATO Alessandria, Valenza, Novi Ligure

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  Personal Coach Certificato - Lezioni di Fitness Funzionale Alessandria, Valenza, Novi Ligure Unisciti ai miei Video Corsi Online di Total ...
mercoledì 22 febbraio 2023

NUOTO e/o VOGATORE: Il Cross Training piu' efficace per la gestione infortuni da Corsa

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Nuoto e Canottaggio Indoor (Remoergometro/Vogatore) sono accumunati dal fatto di essere due attività aerobiche Full Body a basso impatto art...
sabato 18 febbraio 2023

RUNNING COACH Online - Ancona, Ascoli Piceno, Fermo, Macerata

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  Personal Trainer Running, Allenatore Podismo e Consulente Sportivo Regione Marche Quali allenamenti consiglierei in una settimana di Taper...
martedì 14 febbraio 2023

RITMO MARATONA: Per quanti minuti è sicuro tenerlo in allenamento?

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Personal Trainer Running - Allenatore Corsa - Consulente Sportivo Online: Frosinone, Latina, Rieti, Roma, Viterbo In questo nuovo video vedr...