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martedì 9 aprile 2024

CORSA: Ia struttura ottimale dei tempi di recupero, per ciascuna distanza di gara

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Personal Trainer Alessandria Allenatore di Atletica Leggera e Preparatore Atletico per la Corsa a Casale Monferrato e Valenza Rimanere fisic...
venerdì 5 aprile 2024

I PERSONAL BEST non si ottengono in allenamento. Ma dove?

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Mattia Bianucci Trainer - Personal Coach Per La Corsa e Atletica Leggera Like e Iscrivetevi al Canale :) Mattia Bianucci Personal Trainer Pr...
martedì 26 marzo 2024

Video Allenamenti A Casa - Scopri i miei Video-Workout

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  Mattia Bianucci Personal Coach Online - Workout a Casa Completi SCOPRI I MIEI VIDEO WORKOUT! CLICCA SULLA FOTO PER VEDERE IL TRAILER! CONT...
lunedì 18 marzo 2024

I Risultati della Domenica - Mattia Bianucci Running Coach

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La 21 di Reggio Emilia 2024, Acea Run Rome The Marathon 2024, Scarpadoro Half Marathon 2024, Formignana Tresigallo 2024 Enrico Manfredini, d...
venerdì 15 marzo 2024

IL VO2MAX Valori e Zone di Allenamento

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Mattia Bianucci Trainer Istruttore di Atletica Leggera e Podismo LIKE E ISCRIVETEVEI AL CANALE! Mattia Bianucci Personal Coach Allenamento F...
giovedì 7 marzo 2024

CORSA: Corretto appoggio e Cadenza per alleviare i carichi articolari #m...

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Personal Trainer Alessandria LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE! Mattia Bianucci Personal Coach a Domicilio e Istruttore per Corsa e Podismo Aless...
sabato 2 marzo 2024

Esercizi per aumentare la Velocità: Lo Sprint nella CORSA

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Istruttore di Atletica Leggera e Podismo - Personal Trainer Per la Corsa Alessandria LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE! ;) Allenatore per la Cors...