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sabato 28 dicembre 2024

A NATALE e durante le FESTE - mantenere una dose minima di ALLENAMENTO (Mattia Bianucci Personal Trainer)

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giovedì 19 dicembre 2024

Come CORRERE 10 KM sotto i 40 minuti [Nella Pratica REALE]

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lunedì 9 dicembre 2024

Allenamento Funzionale - Video Corsi Online (Mattia Bianucci Personal Coach Online)

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sabato 7 dicembre 2024

VOGATORE A CASA - Video Corsi Pocket CrossFit con Mattia Bianucci Trainer

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venerdì 6 dicembre 2024

Correre in INVERNO e con il FREDDO: consigli per l'allenamento e per come mantenere la motivazione (Mattia Bianucci Personal Trainer)

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mercoledì 4 dicembre 2024

Scheda Palestra per RUNNER e Allenamento FUNZIONALE a Circuito: Come impostarli? (Mattia Bianucci Running Coach Personal Trainer Alessandria)

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mercoledì 27 novembre 2024

Come migliorare la TENUTA della VELOCITA' - [Focus sulla ZONA3] - Mattia Bianucci Running Coach

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