Il RITORNO in Outdoor dopo 1 mese e 6 giorni dall'infortunio: ECCELLENTE 💣💪

mattia bianucci personal trainer alessandria

LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

Feedback / Vlog dalla mia prima seduta outdoor dopo l'infortunio all'alluce del 21 novembre... e il feedback è eccellente, dopo 1 mese e 6 giorni! 💪💣 **PER FARTI SEGUIRE da me nel 2026: Google: Mattia Bianucci Personal Trainer e Running Coach Alessandria https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner IG: mattia.bianucci.trainer www.mattiabianuccitrainer.com www.nordicrunningitaly.com **PER SOSTENERE IL CANALE CON UNA DONAZIONE: https://paypal.me/MBTrainer

 

PERSONAL TRAINER ALESSANDRIA - Video Corsi da Svolgere a qualsiasi ora!

mattia bianucci personal trainer

LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

Estratto dal mio ultimo Video Corso di #AllenamentoFunzionale su The Original My Own Workout TV. **PER INFO E MODALITA' sui Video Corsi:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner IG: mattia.bianucci.trainer www.mattiabianuccitrainer.com www.nordicrunningitaly.com

mattia bianucci fitness trainer

 

In inverno, il miglior potenziamento specifico per i RUNNER è la CORSA CAMPESTRE!

 

personal trainer alessandria, personal coach alessandria, running coach alessandria

LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

fitness trainer alessandria, mattia bianucci personal coach a domicilio alessandria

Lo short di YouTube che ho postato qua sopra, vi porta al video integrale in cui parlo dell'importanza che la Corsa Campestre nella preparazione invernale del Runner e quanto i suoi benefici si riflettano poi per molti mesi a venire, rendendo l'atleta sia forte che veloce anche su pista e su strada. Non solo questo, ma molto molto altro!

**PER FARTI SEGUIRE DA ME:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

IG: mattia.bianucci.trainer

Enrico alla Firenze Marathon 2025

personal trainer alessandria, personal coach alessandria, running coach alessandria

LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL AL CANALE

fitness trainer alessandria, mattia personal coach a domicilio alessandria

Domenica 30 novembre, Enrico Manfredini - del G.P. Parco Alpi Apuane è riuscito nell'impresa di tirare fuori un epico coniglio dal cilindro, andando a stampare un grandioso 2h:51':33'' alla Firenze Marathon. Sebbene non si tratti del suo personale, per noi di fatto lo è - dal momento che a non piu' di 10 giorni dalla gara, l'influenza stagionale è venuta a darci qualche preoccupazione; tuttavia, calma e un setting mentale positivo, atto a vedere sempre il "bicchiere mezzo pieno", ci hanno dato quel margine che ci serviva per riuscire a recuperare in tempo e tirare fuori una prestazione "monstre" - come si suol dire. Complimenti a Enrico!

**PER FARTI SEGUIRE DA ME:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

IG: mattia.bianucci.trainer

Personal Trainer per la Corsa Alessandria

allenatore atletica leggera alessandria

LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

personal trainer running coach alessandria mattia bianucci

PER FARTI SERGUIRE DA ME:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

www.nordicrunningitaly.com

 

Allenatore Atletica Leggera Alessandria

mattia bianucci istruttore atletica leggera alessandria

LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

personal trainer e running coach alessandria

PER FARVI SEGUIRE DA ME:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

 

Personal Trainer e Allenatore per la Corsa ad Alessandria

 

mattia bianucci fitness coach alessandria

LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

mattia bianucci personal coach alessandria

**PER FARVI SEGUIRE DA ME:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

www.nordicrunningitaly.com

Istruttore di Atletica Leggera - Running Coach - Personal Trainer Alessandria

mattia bianucci personal trainer alessandria

LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

 

mattia bianucci allenatore per la corsa e fitness trainer alessandria

PER FARTI SEGUIRE DA ME:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

Personal Trainer Alessandria - Mattia Bianucci Running Coach - Video Corsi Allenamento Funzionale

 mattia bianucci personal coach alessandria

LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

mattia bianucci fitness trainer alessandria

Per farti seguire da me:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

Running Coaching e Personal Trainer per la Corsa ad Alessandria

mattia bianucci personal trainer alessandria

LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

mattia bianucci personal coach alessandria

**PER FARTI SEGUIRE DA ME**

http://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

 

RUNNING COACH e Personal Trainer Ad Alessandria

mattia bianucci fitness coach e personal trainer ad alessandria

LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE

mattia bianucci personal trainer e running coach alessandria

**PER FARTI SEGUIRE DA ME, CONTATTAMI QUI:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https:/facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

www.nordicrunningitaly.com

GOOGLE: mattia bianucci personal trainer

 

Tutorial Salto con la corda - Podcast 4 - Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria

mattia bianucci personal coach alessandria

LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE

mattia bianucci preparatore atletico, running coach e personal trainer ad alessandria

PER FARVI SEGUIRE DA ME, CON SEDUTE 1-1 IN PRESENZA O VIDEO CORSI A CASA, contattatemi qui:

https:/facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

Google: Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria

 

PERSONAL TRAINER ALESSANDRIA - Video Corsi CrossFit con Mattia Bianucci Trainer

 mattia bianucci personal trainer alessandria

mattia bianucci personal coach online

**PER UNIRTI ALLA MIA CLASSE DI VIDEO CORSI ALLENAMENTO FUNZIONALE:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

Personal Trainer e Running Coach ad Alessandria: migliora la tua tecnica di corsa

mattia bianucci personal trainer alessandria

LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

running coach alessandria, mattia bianucci preparatore atletico

PER PROGRAMMI RUNNING E PERSONAL TRAINING 1-1 IN PRESENZA E ONLINE CONTATTATEMI QUI:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

Google: Mattia Bianucci Personal Trainer ad Alessandria

 

PREVIENI gli infortuni nella CORSA (Mattia Bianucci Personal Trainer e Running Coach Alessandria

mattia bianucci allenatore per la corsa alessandria

LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

mattia bianucci personal coach e trainer alessandria

**PER PROGRAMMI ALLENAMENTO RUNNING E SEDUTE 1-1 IN PRESENZA: https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner IG: mattia.bianucci.trainer www.mattiabianuccitrainer.com www.nordicrunningitaly.com

 

PERSONAL TRAINER AD ALESSANDRIA - Sedute 1-1 e Video Corsi Online con Mattia Bianucci

Mattia Bianucci Personal Trainer Running Coach Alessandria

LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

personal coach a domicilio alessandria e novi ligure

PER SCHEDE DI ALLENAMENTO RUNNING E FITNESS, VIDEO CORSI, SEDUTE 1-1 IN PRESENZA PERSONALIZZATE, CONTATTATEMI A QUESTI LINK:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

Google: Mattia Bianucci Personal Trainer

 

PERSONAL TRAINER per la Corsa ad Alessandria - Mattia Bianucci

mattia bianucci personal trainer alessandria

LIKE CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

mattia bianucci, preparatore atletico e personal trainer ad alessandria

PER SEDUTE DI ALLENAMENTO RUNNING IN PRESENZA 1-1 AD ALESSANDRIA, CONTATTATEMI QUI:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

 

Come evitare DISTORSIONI alle CAVIGLIE in ambiente TRAIL 🙌💪 Personal Trainer per la Corsa Alessandria

mattia bianucci, personal trainer per la corsa ad alessandria

perche' rivolgersi a un personal coach?

PER PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO, CONTATTATEMI QUI:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

ZONA 3 e altre metodologie pratiche per migliorare la VO2max (Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria)

mattia bianucci personal trainer alessandria

LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

running coach alessandria, personal coach

**CONTATTI**

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

Come concatenare due DOMENICHE di GARE in sequenza? (Mattia Bianucci Personal Coach per La Corsa Alessandria)

mattia bianucci personal trainer alessandria

LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE

personal coach e preparatore atletico alessandria

**PER PROGRAMMI PERSONALIZZATI, SEDUTE 1-1 in PRESENZA e CONSULENZA:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG:mattia.bianucci.trainer

www.nordicrunningitaly.com

Qual'e' l'utilità di una SCHEDA di ALLENAMENTO? 💊 (Mattia Bianucci Preparatore Atletico Alessandria)

personal trainer alessandria

LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE

allenatore per la corsa, running coach, istruttore atletica leggera alessandria

**CONTATTI**

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

Allenamento Funzionale a Casa (Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria)

istruttore di fitness e personal coach ad alessandria

LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE

personal coach alessandria, preparatore atletico online

CONTATTI:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

Come rientrare all'allenamento dopo un KO INFLUENZALE 🙌 (Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria

personal trainer alessandria, allenatore per la corsa, running coach

LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE

mattia bianucci running coach alessandria, personal coach alessandria

PER PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO E PERSONAL TRAINING:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

www.nordicrunningitaly.com

ULTRA FONDO: Lunghissimi da 60+ km o Trittico Cumulativo? 🎯 Mattia Bianucci Personal Coach Alessandria

personal trainer alessandria, allenatore per la corsa, running coach

LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE

palestre alessandria prezzi, palestra alessandria, pilates alessandria

Nella preparazione di Ultra Maratone e Ultra Trail, paga di più distribuire il fondo su più sedute o concentrarlo in singole e corpose uscite di lunghissimo da 60+ km? Nel nuovo video vi illustro il mio punto di vista dalla pratica sul campo! #ultramaratona #ultratrail #ultrarunner #runningcoach ##personaltraineralessandria **Per schede allenamento running e personal training: https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner IG: mattia.bianucci.trainer

Esempi di Attività Aerobica Moderata giornaliera (partendo da 15 minuti) Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria

personal trainer alessandria, running coach alessandria

LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE

personal coach alessandria, bio correndo, preparatore atletico alessandria

Per una persona particolarmente impegnata, 15 minuti di attività fisica quotidiana fatti bene e con costanza, nel lungo periodo possono portare a grandi benefici e risultati! Nel nuovo video vediamo assieme cosa possiamo fare! :D #personaltrainer #runningcoach #personalcoachonline #myownworkouttv **PER PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI E PERSONAL TRAINING: https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner IG: mattia.bianucci.trainer www.mattiabianuccitrainer.com

Il Giusto Minutaggio di lavoro aerobico facile per BRUCIARE GRASSI (Metabolismo Lipidico) Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria

mattia bianucci personal trainer alessandria, running coach, allenatore per la corsa, programma corsa per dimagrire 10 kg

LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE

bio correndo, fausto bio correndo, bio correndo calendario 2025, atletica novese, personal coach alessandria

Quanti minuti di lavoro aerobico servono per azionare il metabolismo lipidico? Vediamolo assieme! **CONTATTI: https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner IG: mattia.bianucci.trainer www.mattiabianuccitrainer.com