VELOCITA' dalla FORZA: Il Lungo Collinare Ti Rende Lento?? 😂 [Istruttore Running Alessandria, Novi Ligure, Tortona]

💊 LE PILLOLE DEL COACH VERSIONE VIDEO 💊

"Ciao Mattia!

Non mi fanno correre molti collinari in generale, ma in particolare il lungo perché mi dicono: "Se non vuoi diventare lento..."

Tu cosa ne pensi?"

Antonio

Nel NUOVO VIDEO, per rispondere a questa domanda chiamerò semplicemente in causa due leggende dell'atletica dal recente passato, citando un paio di aneddoti concernenti le loro routine di allenamento -

senza scomodare "tecnicismi fisiologici" e "arzigogolamenti vari", andiamo a smentire categoricamente quanto consigliato al buon Antonio!

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ALLENATORE RUNNING PODISMO - PERSONAL TRAINER ALESSANDRIA e NOVI LIGURE

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