Palestre Alessandria, Pilates Alessandria, Palestre Tortona, Palestre Valenza
Video Allenamenti a Casa Mattia Bianucci Personal Trainer
Unisciti alla classe online e allenati con i miei video corsi agli orari che preferisci! Le lezioni rimangono visibili per una settimana, per cui possono essere ripetute piu' volte! Ogni lunedi e giovedi troverai un workout sempre nuovo!
**Al LUNEDI: ci concentriamo sul potenziamento funzionale utilizzando circuiti cardio dove andiamo a definire e scolpire tutto il corpo utilizzando esercizi a corpo libero e pesetti.
**Al GIOVEDI: il focus è sul vogatore / remoergometro a cui abbiniamo sempre esercizi a corpo libero total body in stile cross fit per un allenamento davvero completo per tutto il corpo!
Video Workout a Casa Mattia Bianucci Personal Coach
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