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30 Days Challenge. Multisport Training
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30 Days Challenge. Multisport Training
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giovedì 6 marzo 2014
HIIT - Allenamento Intervallato ad Alta Intensità
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(Foto di repertorio: trazioni alla sbarra - ora ho imparato che, per evitare di creare disallineamenti alla colonna vertebrale, è meglio ...
martedì 4 marzo 2014
Interval Training
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(Mezza Maratona di Copenhagen 2012) Oggi sono riuscito a rilento a cominciare l'allenamento; con poche energie rimastemi a ...
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domenica 2 marzo 2014
La sfida dei 30 giorni
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(La consistenza e la qualità sono la chiave per ottenere risultati in allenamento) E' cominciato ieri il nuovo "30 Day...
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