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martedì 10 aprile 2018

Le DONNE e la palestra: i 3 errori tipici

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Articolo/analisi di approfondimento del collega Dottor Nicola Sacchi per www.nonsolofitness.it che merita un'attenta lettura! ;) ...
martedì 23 gennaio 2018

ENDURANCE: Le tipologie fisiche

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Buonasera cari amici sportivi!! Nell'articolo di oggi andiamo ad analizzare sinteticamente i tratti fisici tipici che differenziano...
mercoledì 27 settembre 2017

Abbiamo bisogno di ragioni specifiche per correre?

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Lezione del Coach Arthur Lydiard. Traduzione e adattamento in italiano: Mattia Bianucci - Matt J. Baner "Ciò significa m...
domenica 27 agosto 2017

Scaricare una gara: Il Rowathlon

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Buona domenica a tutti i miei lettori MultiSportivi! Dopo la gara di venerdi sera a Basaluzzo quali sono stati i lavori svolti nei gi...
martedì 15 agosto 2017

Il fastidioso percorso verso la competenza

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Buon Ferragosto amici e amiche sportivi! Ospito sul mio blog un ottimo editoriale del Prof. Pierluigi De Pascalis , responsabile della...
sabato 15 luglio 2017

Doping tra i Master ed eterno amore

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Buongiorno amici! Ospito sul mio blog, l'interessante articolo di Saverio Fattori , apparso sul N.380 - giugno 2016 della celebre ...
sabato 20 maggio 2017

Quando la corsa non ha valore, ma ha un prezzo

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Ospito molto volentieri sul mio blog il pensiero, che condivido ampiamente, del collega Gianni Roveda (Runners Tordino) da www.corrilabruzz...
giovedì 23 marzo 2017

Quando la corsa fa male

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Articolo del Prof. Davide Serpe , tratto dal libro " Principi essenziali della preparazione atletica " - Non Solo Fitness Editric...
lunedì 20 marzo 2017

Storie di campioni: gli allenamenti di Ingrid Kristiansen

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Profilo Nome: Ingrid Kristiansen. Data di nascita: 21/03/1956 Trondheim, Norvegia. Altezza: 1,69 m Peso: 50 kg La l...
giovedì 22 dicembre 2016

Il doping tra gli amatori

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Articolo di approfondimento tratto da  https://tapascione.com   che merita ben più di un momento di riflessione. Buona lettura!  Il do...
sabato 29 ottobre 2016

I Benefici sulla Salute del T'ai Chi

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Articolo originale di Coach Danny Dreyer "The Health Benefits of T'ai Chi" Traduzione in italiano: Matt J.Baner T...
sabato 18 giugno 2016

Allenarsi e non affaticarsi

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("Training and not straining" - Arthur Lydiard ) Tratto dal libro "Running to the top" di coach Arthur Lydiard . ...
venerdì 29 aprile 2016

Scuole di corsa: Il metodo neozelandese

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(John Walker)  Approfondimento tratto dall'articolo originale omonimo pubblicato su  http://www.santuccirunning.it/ La scuo...