Ciao a tutti! Nella pratica della corsa, più dell'85% degli infortuni è causato da una tecnica non propriamente corretta, che rigua...

Buongiorno amici e amiche sportive! Post dedicato alla sessione di allenamento di stamattina; uscita di richiamo sulla velocità, ispira...

Articolo originale di Coach Danny Dreyer "The Health Benefits of T'ai Chi" Traduzione in italiano: Matt J.Baner T...

Mi fa piacere presentare, qui sul mio blog, una panoramica introduttiva sul "Chi Running",  approccio assolutamente alternativo ed...