Mercoledi mattina, a Ferragosto, sono uscito alle 8:30, forse già un pò tardi, con l'intenzione di percorrere una ventina di ch...

Ieri è stata una giornata di puro allenamento incrociato. Inizio alle 17:30 a casa con stretching generale piuttosto tirato su tutte le part...

Ho svolto questa seduta l'altro ieri, dopo la gara di giovedi. Le sensazioni alla partenza non erano di totale lucidità e per questo mot...

Olè! Ieri c'ho dato dentro con una tripletta! Il tempo era bello, mi sentivo bene e sono partito di slancio! Ho cominciato con esercizi ...