( Articolo originale del coach   Danny Dreyer , traduzione in italiano Matt J. Baner ) Quante volte siete usciti a correre e avete sent...

Se state ancora cercando un regalo di Natale dell'ultimo momento sul tema allenamento e corsa, ecco il mio consiglio...

  (Estratto dal libro ChiMarathon di  Dann y & Katherine Dreyer   dal titolo "Functional Relaxation; Traduzione e ...