"Respirare meno, per respirare meglio" e soprattutto solo col naso; questo uno dei capisaldi del METODO BUTEYKO . Nel nuovo PODCA...

Buongiorno amici! La buona respirazione nello sport non è un processo né automatico  né scontato , quindi non bisogna trascurarlo, ma...

(Fonte:  www.buteyko.it ) Premessa: chi era il Dr. Buteyko? Konstantin Pavlovich Buteyko è nato nel villaggio di Ivanitsa, vicino a ...