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sabato 20 agosto 2016
Diversificare l'allenamento: il remoergometro - canottaggio indoor
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(Se avete abbastanza spazio a casa, non posso che consigliarvi il remoergometro ad aria V-Fit Tornado , il modello in foto che utilizzo i...
domenica 3 agosto 2014
Cross Training Aerobico: l'ultima settimana
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(Stamattina, dopo la corsa in collina, ho avuto il piacere di incontrare il mio mitico gruppo di compagni runners dalla spedizione ...
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