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Visualizzazione post con etichetta Mattia Bianucci Trainer Alessandria. Mostra tutti i post
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venerdì 2 novembre 2018

Le migliori attività AEROBICHE INDOOR ALTERNATIVE

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Buonasera miei cari amici sportivi e lettori... ma soprattutto lettrici! 👅 In questa settimana ampiamente caratterizzata dal maltemp...
mercoledì 12 settembre 2018

La differenza del correre CON o SENZA bastoni

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Buon pomeriggio miei carissimi lettori! :D L'aggiornamento di oggi è tutto dedicato al lancio del mio ultimo vlog su YouTube che t...
mercoledì 22 agosto 2018

ENDURANCE & PESISTICA possono coesistere? Si? No?

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NI! 😎 Buongiorno miei cari lettori! Qui il discorso è assai delicato e va ben ben contestualizzato; c'è pesistica e pesistica ...
giovedì 2 agosto 2018

Acqui Terme: 3 x 4000m VS Caldazza

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Buon inizio di agosto cari lettori e lettrici! Tenete duro, per molti di voi questo potrebbe essere il penultimo giorno di lavoro che v...
domenica 15 luglio 2018

Allenamento collinare o StraMontaldeo?

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Buona domenica amici! Non ero certo al 100% che stamattina sarei andato a correre a Montaldeo... diciamo che era un piano B. Originaria...
giovedì 12 luglio 2018

Il GIRO DEL CENTRO STORICO di Arquata 2018

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Buona serata cari affezionati lettori! E le tappe di campionato interno Atletica Novese sono giunte a nove con l'appuntamento di A...
mercoledì 27 giugno 2018

SILVANO D'ORBA - Giro delle Frazioni

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Buongiono amici, soprattutto amiche e cari lettori! In giornata, girovagando nella mia mezz'ora post pranzo dedicata alla piattafor...
mercoledì 6 giugno 2018

StraPozzolo 2018

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Buonasera a tutti, cari lettori e compagni di corse! In memoria di Dick Quax Parlando della StraPozzolo,  solo una parola mi sorge ...
venerdì 1 giugno 2018

Quanti minuti si possono digerire su una MACCHINA CARDIO FITNESS?

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Ciao a tutti! Fresco fresco, si fa per dire 😄, da una seduta sul remoergometro da 40 minuti (un'infinità) - la riflessione che mi ...
domenica 27 maggio 2018

Il GIRO DEI MOCCHI di Vignole Borbera: L'ANALISI

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Buona domenica amici e amiche sportivi! Foto da www.atleticanovese.it Gran fermento agonistico in casa Atletica Novese nelle ultim...
mercoledì 25 aprile 2018

La mia COLLI NOVESI

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Buonasera amici! Nel raccontare la mia 35^ edizione della Colli Novesi sarò rapido e conciso. Per me, il binomio collinare (che sia al...
domenica 15 aprile 2018

Il piatto domenicale: COMBINATO LUNGO

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Buona domenica cari amici e amiche, multisportivi e non! :D Il trailer di questo allenamento :D :D Dopo la pista, stamattina è s...
domenica 8 aprile 2018

CORRIPIEMONTE: La quarta tappa di Arona

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Buona domenica a tutti carissimi amici! Rapidissimo FLASH! 😎 #BreakingNews 👈 L'odierna domenica mattina è stata dedicata alla...
giovedì 22 marzo 2018

La RICETTA giornaliera :D

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Buonasera a tutti cari amici e amiche! :D www.nordicrunningitaly.com L'aggiornamento di oggi è semplicemente una "registrazio...
domenica 11 marzo 2018

L'ennesima GARA SALTATA... e quindi?

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Buona domenica a tutti, cari amici e amiche! E quindi niente... una volta la neve, poi cause di forza maggiore, fatto sta che i prog...
domenica 25 febbraio 2018

Una domenica più montana che collinare

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Buona domenica a tutte le amiche e gli amici sportivi! L'idea per questa mattina era quella di correre un collinare in Nordic Runni...