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Visualizzazione post con etichetta Qi Gong. Mostra tutti i post
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lunedì 14 novembre 2016

Nobuo Shioya: La lente della rappresentazione mentale

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( NOBUO SHIOYA è nato in Giappone nel 1902. Essendo stato un bambino cagionevole, ha cercato intensamente il modo per recuperare l...
sabato 13 febbraio 2016

Rilassamento: Il Qi Gong nella Corsa

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( Foto tratta da   Kombat Sport ) (Articolo originale di  Danny Dreyer   dal titolo "Relaxation: The Path Of Least Resistanc...
sabato 25 luglio 2015

Il Chi Running - Per correre non servono le gambe

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Mi fa piacere presentare, qui sul mio blog, una panoramica introduttiva sul "Chi Running",  approccio assolutamente alternativo ed...
domenica 16 novembre 2014

Doppio giornaliero - Daily Double

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Un rapido riassunto del doppio giornaliero di oggi. Nella settimana che viene, tornerò ad inserire la corsa come frazione multisport e di ro...
giovedì 6 novembre 2014

Lady Gaga's Workout

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(Lady Gaga: magica e meravigliosa al Forum d'Assago martedi sera)       La settimana ancora in corso ha significato, per me, ...
domenica 2 novembre 2014

Corsa & Nordic Walking in collina - Running & Nordic Walking on the hills

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(Dalla seduta di ieri sera: 3' di salto con la corda + 15' di remoergometro + 3' di salto con la corda. E' stata una sedu...
mercoledì 5 marzo 2014

Stretching e rigenerazione

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(Il flusso Yoga)     Oggi la seduta riguarderà il recupero e lo stretching di cui ho parecchio bisogno. Eseguirò all'incirca la...
2 commenti: