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Ritmo Discontinuo
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sabato 4 febbraio 2012
Variazioni di ritmo in corsa e salto con la corda: seduta in palestra 01/02/12
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In questa seduta di allenamento ho curato i cambi di ritmo per tutte le "stazioni" aerobiche che sono andato ad eseguire: Al tap...
giovedì 30 giugno 2011
Sempre più aerobico!!
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A giovedi, ecco quali sono stati gli ultimi allenamenti: In palestra, ho deciso di cambiare il giorno della seduta di Total Body, portandola...
martedì 7 aprile 2009
Ritmo discontinuo, Fartlek tirato
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(percorso argini, 7/04/09) Gran corsa oggi! La giornata era bella e tiepida anche se un pò ventosa. Sono arrivato agli argini con un pò di m...
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