E' cominciata oggi in pausa pranzo su facebook.com/mattiabianuccitrainer la nuova stagione di LIVE che prende il nome di #LunchBreakWor...

Buona domenica a tutti i miei lettori MultiSportivi! Dopo la gara di venerdi sera a Basaluzzo quali sono stati i lavori svolti nei gi...

Ciao a tutti! (Ecco che il mio mitico "Doping Acustico" torna in scena sul blog dopo diverso tempo! Non esiste seduta di ...

Rieccomi! Proseguono gli allenamenti che mi porteranno alla mezza maratona di Edimburgo di maggio, focalizzati principalmente sul man...

(Secondo test di prova della mia nuova Action Cam: si tratta del primo giro della sessione di Interval Training descritta nel post; quest...

Buona domenica! Molto semplicemente, il Rowathlon non è altro che una versione di triathlon indoor che vede la tradizionale frazione di...

Ecco in breve com'è andato a snocciolarsi questo weekend sportivo, caratterizzato da un pò d'acquetta ma nessun reale nubifragio qu...

(Sala Macchine) Il Rowathlon è una variante del  Triathlon sviluppatasi e diffusasi in Gran Bretagna ma pressoché sconosciuta in altr...

(Segnalo questo articolo/intervista significativa dedicata al tecnico dell' Atletica Novese  Vincenzo La Camera, che è stato recente...

(Un vecchio scorcio della mia Sala Macchine) Dopo il progressivo collinare di 6,3 km in 31' corso ieri, vera e propria uscita d...

(In collina) (Sul tappeto è necessario impostare la macchina all'1% di pendenza; diversamente l'azione di spinta dei piedi ...

(La prima frazione al remoergometro) Aggiorno brevemente alla seduta di stasera: RBR Triathlon ( Row - Bike - Run Triathlon), ovvero ...

(In azione sul remoergometro! Poche altre attività possono essere comparabili al canottaggio in quanto a completezza dell'allenamento ...