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Trasferibilità allenante
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domenica 13 dicembre 2015
Può il salto con la corda sostituire la corsa? - La trasferibilità allenante
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( Traduzione dall'inglese e adattamento dell'articolo apparso su Livestrong dal titolo Can Jumping Rope Replace Runnin...
4 commenti:
giovedì 27 agosto 2015
Come l'Indoor Rowing può migliorare la forza mentale - Corsa e Canottaggio
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(Sunto tratto dall'ottima guida di allenamento di John Shepherd - Concept 2 Rowing & Running Adattamento: Matt J. Baner ) ...
giovedì 11 giugno 2015
Variazioni Combinate - Combined Variations
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( In azione! Mi sto accorgendo che l'allenamento sulla postura in Nordic Ski Walking e Nordic Running incide anche sull'assetto i...
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