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venerdì 8 gennaio 2021
TRAIL RUNNING: Preparare la salita in piano con queste 3 proposte
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In questo Video Tutorial vi presento tre proposte per simulare la salita dove la salita non c'è. Molto utili per tutti coloro che si...
lunedì 4 gennaio 2021
Allenatore Running & Personal Coach [ALESSANDRIA - NOVI LIGURE]
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"Snell provò a sottoporsi a 12 settimane di Marathon Training, che erano poi anche le prime 12 settimane di ogni stagione estiva e inve...
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