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Visualizzazione post con etichetta allenatore. Mostra tutti i post
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mercoledì 17 maggio 2023

ALLENATORE PER LA CORSA Pavia - Personal Trainer Online

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  Running Coaching - Consulente Sportivo - Personal Coach Provincia di Alessandria PER PROGRAMMI DI ALLENAMENTO CORSA - dai 5km alla Maraton...
sabato 3 luglio 2021

FITNESS PERSONAL COACH Alessandria e Novi Ligure

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Varietà in allenamento? SOLO su The Original #MyOwnWorkoutTV!!! #YouTubeOriginals #YouTubeItaly #PersonalTraining #FullBodyFitness #CardioFi...
lunedì 21 giugno 2021

QUANDO UNA TAGLIA NON SI ADATTA A TUTTI [Running Coaching Trail Running Alessandria]

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  Quando una taglia non si adatta a tutti. Analisi di una tabella di allenamento random su segnalazione. #LeRipetuteNonMiglioranoLaVelocità...
lunedì 23 novembre 2020

MARATONA: Correre il MEDIO da 35 km va bene per un Atleta Amatore? 🤔 [LE PILLOLE DEL COACH VIDEO]

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💊 LE PILLOLE DEL COACH VIDEO 💊 "Ciao Mattia! Correre 3-4 medi da 35km vicino al ritmo maratona a meno di 3 mesi dalla gara rischio di...
martedì 17 dicembre 2019

ATLETICA NOVESE: Campione di Società 2019

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Campione di Società con Ilaria Bergaglio Eccomi con qualche giorno di ritardo ad aggiornarvi sul Diploma di benemerenza con medaglia...
martedì 12 novembre 2019

Come PREVENIRE gli INFORTUNI nel Running (Tecnica di Corsa & MultiSport)

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Agire sul miglioramento della Tecnica di Corsa, sull'allineamento posturale e sull'appoggio dei piedi ancora prima di cominciare un...
mercoledì 2 ottobre 2019

DIETE E ATLETI

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(Quando le buoni abitudini alimentari vanno di pari passo con un buon programma di allenamento) Milioni di parole sono state scritte...