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sabato 3 luglio 2021
FITNESS PERSONAL COACH Alessandria e Novi Ligure
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Varietà in allenamento? SOLO su The Original #MyOwnWorkoutTV!!! #YouTubeOriginals #YouTubeItaly #PersonalTraining #FullBodyFitness #CardioFi...
martedì 11 maggio 2021
Le ZONE di INTENSITA' in allenamento illustrate e semplificate 😎 [RUNNING COACHING - ISTRUTTORE ATLETICA LEGGERA - PERSONAL TRAINER NOVI LIGURE, ALESSANDRIA]
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Nella nuova pillola del Coach versione video, vado ad illustrare in modo sintetico cosa significa allenarsi alle varie zone di intensità! MA...
venerdì 19 febbraio 2021
Mattia Bianucci - Personal Trainer Novi Ligure & Alessandria [ALLENAMENTI LIVE SU FACEBOOK]
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Se desideri allenarti a casa con attrezzature semplici e funzionali, o addirittura a corpo libero, ma per qualche ragione ti manca lo stimol...
domenica 3 luglio 2016
Allenamento: Settimana senza gara / Settimana con gara
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(A sinistra, il leggendario coach Arthur Lydiard negli anni '50 e, a destra, il sottoscritto in una fase di gara: prendo molto spunt...
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