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venerdì 27 ottobre 2023
VOGATORE: I polpacci sono allenati?? 🤔🤔
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Personal Trainer, Running Coach, Istruttore di Atletica Leggera Piemonte, Lombardia Nel nuovo video, tratto da una video lezione di Vogato...
lunedì 28 agosto 2023
PERSONAL TRAINER Alessandria, Piemonte - Video Corsi Online + Schede illustrate da portare in palestra
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STUDIO PERSONAL TRAINER ALESSANDRIA - PALESTRA 🏋️♂️ Preparatevi ad un epico allenamento di forza unilaterale da 30 minuti, in tipico sti...
martedì 30 maggio 2023
ALLENATORE PER LA CORSA Cuneo, Imperia, Savona, Genova, La Spezia
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Meglio Correre o Saltare la Corda, Come Imparare A Correre, Remoergometro, Come Correre, Personal Trainer Alessandria RUNNING COACHING e P...
mercoledì 2 giugno 2021
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Come recupero attivamente nella settimana dopo una Mezza Maratona podistica? Tra i vari protocolli del mio arsenale MultiSport - ad esempio,...
domenica 28 febbraio 2021
CROSS DI RONCO SCRIVIA - Seconda Prova [Personal Fitness Trainer Novi Ligure]
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Rapidissimo reportage dal campo gara! Bellissima mattinata di sole e cross country in quel di Ronco Scrivia, la #lucefuoridaltunnel. Una g...
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