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palestra a novi ligure
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martedì 9 marzo 2021
IL GRANDE SEGRETO PER RAGGIUNGERE IL PICCO DI FORMA VERSO UNA GARA DI MEZZOFONDO [PERSONAL FITNESS TRAINER SU MISURA NOVI LIGURE - ALLENATORE RUNNING]
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Sembra un concetto ridicolmente semplice, ma molti grandi atleti e relativi allenatori hanno fallito nei momenti piu' importanti (cioè ...
venerdì 5 marzo 2021
PERSONAL TRAINER, ISTRUTTORE FITNESS, PALESTRA A NOVI LIGURE
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martedì 2 marzo 2021
CORSA & CONDIZIONAMENTI PSICOLOGICI 💊 Autosabotarsi con l'orologio GPS [Allenatore Running - Personal Fitness Trainer Novi Ligure, Alessandria]
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In cosa si differenzia l'approccio all'allenamento istintivo o "feeling based" dall'approccio "meccanico" - ...
giovedì 25 febbraio 2021
PERSONAL TRAINER - ISTRUTTORE FITNESS NOVI LIGURE
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Cosa fare se per qualche ragione perdiamo un giorno di allenamento? Lo recuperiamo il giorno successivo, oppure procediamo con la tabella di...
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