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Visualizzazione post con etichetta remoergometro. Mostra tutti i post
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giovedì 23 febbraio 2023

PERSONAL TRAINER CERTIFICATO Alessandria, Valenza, Novi Ligure

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  Personal Coach Certificato - Lezioni di Fitness Funzionale Alessandria, Valenza, Novi Ligure Unisciti ai miei Video Corsi Online di Total ...
domenica 23 maggio 2021

REMOERGOMETRO-VOGATORE ad uso casalingo: Consigli essenziali PARTE II 😎 [Personal Trainer Alessandria - Fitness Coach su Misura Novi Ligure - Allenatore Atletica Leggera Running]

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Nella scelta di un remoergometro domestico, per un uso medio-intensivo, ci sono essenzialmente due caratteristiche da prendere in consideraz...
lunedì 9 novembre 2020

VOGATORE: Come si usano le gambe nell'INDOOR ROWING [Canottaggio Indoor Tutorial]

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Un saluto a tutti! :) In questo video vi mostro come ottimizzare l'utilizzo delle gambe nell'Indoor Rowing, al fine di trarre i mas...
martedì 20 ottobre 2020

BRUCIARE quasi 400 CALORIE in 30 minuti!! - ROWATHLON/ERGATHLON - LIVE #1 Stagione 2

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E' cominciata oggi in pausa pranzo su facebook.com/mattiabianuccitrainer la nuova stagione di LIVE che prende il nome di #LunchBreakWor...
sabato 1 dicembre 2018

REMOERGOMETRO, Rowing e muscoli annessi

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Buonasera a tutti i miei cari amici, ma soprattutto alle mie carissime amiche sportive! 😎 Tutti i muscoli coinvolti nel rowing In ...
domenica 24 giugno 2018

VOGATORE di durata

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Buonasera a tutti i mie cari amici e lettori! :) La domenica giunge quasi al termine e, nonostante siano le 22:31 mentre scrivo, il mio...
domenica 15 aprile 2018

Il piatto domenicale: COMBINATO LUNGO

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Buona domenica cari amici e amiche, multisportivi e non! :D Il trailer di questo allenamento :D :D Dopo la pista, stamattina è s...
giovedì 12 ottobre 2017

QUALITA' Indoor/Palestra

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Ciao a tutti!  L'allenamento che vi propongo oggi è molto vario e divertente, oltre che intenso. Può essere svolto egregiamente sia...
giovedì 18 maggio 2017

Recupero

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Ciao ragazzi! Sono esattamente 10 i giorni che ci separano dalla "spedizione scozzese" verso la capitale Edimburgo, dove andr...
venerdì 28 aprile 2017

Rowing Machine: Fartlek 1/1

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Ciao a tutti! Uno dei famigerati esercizi "body looseners",  scioglimento muscolare del  ChiRunning  nel  pregara a No...
giovedì 24 novembre 2016

Speciale MultiSport: perchè i podisti dovrebbero praticare canottaggio e canottaggio indoor

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Esempio di remoergometro ad aria: cliccate sulla foto per vedere il modello che utilizzo io! Il canottaggio è uno strumento prezios...
sabato 20 agosto 2016

Diversificare l'allenamento: il remoergometro - canottaggio indoor

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(Se avete abbastanza spazio a casa, non posso che consigliarvi il remoergometro ad aria V-Fit Tornado , il modello in foto che utilizzo i...
venerdì 19 febbraio 2016

Strumenti di allenamento: Il Remoergometro (Vogatore)

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( Il remoergometro ad aria V-Fit Tornado Air Rower , il modello che utilizzo io a resistenza naturale progressiva; perfetto per us...
mercoledì 13 gennaio 2016

Seduta lampo

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(Il mio primo video-tutorial di Indoor Rowing realizzato qualche anno fa. Il filmato mi vede in azione sul mio vecchio modello di remoe...
mercoledì 29 aprile 2015

Remoergometro - Rowing machine

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( Sudata al vogatore! - Working up a sweat on the rowing machine) Sessione di stasera: - 10' riscaldamento a ritmo di musica ...
domenica 19 aprile 2015

Aerobico Multisport - The latest trhee days

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(In collina) (Sul tappeto è necessario impostare la macchina all'1% di pendenza; diversamente l'azione di spinta dei piedi ...
domenica 8 febbraio 2015

Fartlek - Mountain Bike

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(2011, la spedizione in terra svedese alla mezza di Stoccolma. Unitomi all'ultimo momento e preparata in una settimana correndo il Gi...
mercoledì 14 gennaio 2015

Multisport Training - 3 Frazioni

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(Multisport Training: sperimentate, imparate ad allenarvi in modo completo - Be curious and experience brand new and complete workouts) ...