Buongiorno a tutti!  L'aggiornamento odierno riguarda la sessione che ho svolto ieri; si tratta di una tipica giornata di qualità a...

(Ebbi modo di incontrare il tecnico Fulvio Massini in occasione della Maratona di New York 2009, durante l'interessantissimo meeting...

( Helsinki, statua del Paavo Nurmi situata davanti allo Stadio Olimpico http://it.wikipedia.org/wiki/Paavo_Nurmi ) Molto bene! Oggi...

(I valori registrati dopo il fartlek al remoergometro: 12':16'' totali, chilometri coperti 5)   Ovvero gli ultimi due ...

Riporto un interessante passaggio tratto da un articolo di Orlando Pizzolato pubblicato su Correre n.237 - aprile 2004. In esso si tratta de...