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Visualizzazione post con etichetta istruttore atletica leggera. Mostra tutti i post
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venerdì 24 novembre 2023

Trail Running Coaching | Alessandria | Allenatore per Corsa, Podismo, Atletica Leggera

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Fitness Trainer e Consulente Sportivo per Running, Atletica Leggera, Allenamento Funzionale in Provincia di Alessandria LIKE E ISCRIVETEVI A...
sabato 22 aprile 2023

LUDOVICO PEDRETTI & NICOLETA DIANA SANDA - secondo e seconda assoluti alla "Tri Pass e una Vulada" UISP di Gropello Cairoli

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  Mattia Bianucci Personal Running Trainer e Consulente Sportivo Gabrielle Roselli 1° (Atletica Novese) , Ludovico Pedretti 2° (Atletica P...
sabato 18 febbraio 2023

RUNNING COACH Online - Ancona, Ascoli Piceno, Fermo, Macerata

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  Personal Trainer Running, Allenatore Podismo e Consulente Sportivo Regione Marche Quali allenamenti consiglierei in una settimana di Taper...
sabato 10 dicembre 2022

Correre Ultramaratona

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Dalla MARATONA step-up verso L'ULTRAFONDO e le ULTRA MARATONE ⬆️⬆️ ultramaratona preparazione ultramaratona 100 km, ultramaratona italia...
venerdì 9 dicembre 2022

PERSONAL TRAINER & RUNNING COACH Alessandria, Valenza, Novi Ligure

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Palestre alessandria, palestre alessandria prezzi, palestra alessandria centro, abbonamenti personal trainer, palestra alessandria corsi, pi...
lunedì 30 maggio 2022

La PERIODIZZAZIONE Non LINEARE: Cos'è? [Zibaldone Deluxe 💊] - Istruttore Ateltica Leggera e Allenatore Running Provincia di Alessandria

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ALL NEW!!! ZIBALDONE DELUXE!! :D La periodizzazione non-lineare si pone come obiettivo quello di “mescolare” i principali stimoli di allenam...
venerdì 15 ottobre 2021

IL Cerchio Interno dei RITMI GARA SOSTENUTI DAL SISTEMA AEROBICO 💊

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ALL NEW!!! SOLO su The Original #MyOwnWorkoutTV ! Un sistema che produca prestazioni elevate si basa sulle seguenti velocità aerobiche: - ri...
domenica 6 giugno 2021

💊 SISTEMI ENERGETICI E TIPI DI FIBRE MUSCOLARI PER LA RESISTENZA 💊 [Personal Trainer Alessandria - Personal Fitness Coach Novi Ligure]

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  Ci sono due sistemi energetici principali e due tipi distinti di fibre muscolari coinvolti in tutti gli esercizi di resistenza. Il sist...
domenica 30 maggio 2021

MONFERRUN 2021 - Impressioni sulla Quarta Edizione [CorriPiemonte - CDS Mezza Maratona - Fidal Piemonte]

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La quarta MonferRun è andata in scena questa mattina a Nizza Monferrato, dopo diversi rinvii. Nel nuovo Vlog trovate le mie impressioni a ca...