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mercoledì 18 settembre 2024

CROSS TRAINING per il RUNNER: I protocolli piu' efficaci secondo me (Personal Trainer e Running Coach Alessandria)

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personal trainer alessandria LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE! running coach alessandria Per Programmi di allenamento personalizzati, sessioni 1...
venerdì 6 settembre 2024

CORSA & PALESTRA: Ipertrofia o Tono e Definizione? (Personal Trainer e Running Coach Alessandria)

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Mattia Bianucci Personal Coach Alessandria LIKE E ISCRIVETEVI  AL CANALE Mattia Bianucci Allenatore Per Corsa e Podismo Alessandria PER SEDU...
lunedì 26 agosto 2024

Personal Trainer e Allenatore per la Corsa Alessandria

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Mattia Bianucci Personal Coach Alessandria Nel video: Fartlek Strutturato durante una lezione in presenza  con focus su allineamento postura...
mercoledì 21 agosto 2024

CORSA: Quante volte a settimana?

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LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria La maggior parte dei runner corre tre o quattro volte alla settima...
lunedì 15 luglio 2024

Enrico Manfredini - secondo assoluto ai Campionati Regionali UISP Toscana di Corsa in Montagna

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  Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria 18^ Corsa dei Capitani Enrico Manfredini, terza piazza SM45 ai Campionati Nazionali Master di...
martedì 25 giugno 2024

Video Allenamenti A Casa con Mattia Bianucci Trainer

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  Palestre Alessandria, Pilates Alessandria, Palestre Tortona, Palestre Valenza Video Allenamenti a Casa Mattia Bianucci Personal Trainer   ...
venerdì 14 giugno 2024

Correre e Allenarsi con il Caldo - La Termoregolazione #mattiabianuccitr...

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Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE Mattia Bianucci Running Coach Alessandria Come si affronta il cald...