Da quando le Mezze Maratone sono diventate corse brevi? [Con Analisi Case Studies]

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Nel nuovo video riapriamo lo #ZibaldoneDeluxe per analizzare 3 interessanti "case studies" di cattiva pianificazione del calendario gare - e, ancora una volta, di totale inosservanza dei corretti tempi di recupero post gara. PER CONSULENZA SPORTIVA E PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI:

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Mattia Bianucci Personal Trainer, Running Coach, Istruttore di Atletica Leggera Provincia di Alessandria