Mattia Bianucci Trainer: CORRERE TUTTI I GIORNI fa bene? [Mattia Bianucci Personal Trainer Running]

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martedì 25 agosto 2020

CORRERE TUTTI I GIORNI fa bene? [Mattia Bianucci Personal Trainer Running]


NEL NUOVO VLOG! :)

E' possibile correre tutti i giorni? Oppure è cosa molto più saggia inserire protocolli di allenamento diversificato o MultiSport proprio per variare il range di movimento ed evitare di usurarsi sia a livello fisico che mentale? Vediamolo assieme!
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