💊 LE PILLOLE DEL COACH VERSIONE VIDEO 💊
"Ciao Mattia!
Non mi fanno correre molti collinari in generale, ma in particolare il lungo perché mi dicono: "Se non vuoi diventare lento..."
Tu cosa ne pensi?"
Antonio
Nel NUOVO VIDEO, per rispondere a questa domanda chiamerò semplicemente in causa due leggende dell'atletica dal recente passato, citando un paio di aneddoti concernenti le loro routine di allenamento -
senza scomodare "tecnicismi fisiologici" e "arzigogolamenti vari", andiamo a smentire categoricamente quanto consigliato al buon Antonio!
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ALLENATORE RUNNING PODISMO - PERSONAL TRAINER ALESSANDRIA e NOVI LIGURE
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