In cosa si differenzia l'approccio all'allenamento istintivo o "feeling based" dall'approccio "meccanico" - ovvero quello in cui l'atleta non svolge un ruolo attivo, bensì quello di "automa"🤖 gestito da un dispositivo esterno, cioè l'orologio GPS?
E ancora: Cosa significa percepire il "carico interno"?
Questo e molto altro nella nuova Pillola del Coach Video Version! 💊
SOLO su The Original #myownworkouttv
Per programmi di allenamento personalizzati potete contattarmi qui: facebook.com/mattiabianuccitrainer
Running Coach, Podismo, Fitness su misura a Novi Ligure
MAPS
Nessun commento:
Posta un commento