Mattia Bianucci Trainer: TRAIL RUNNING Coaching Alessandria - PERSONAL Fitness TRAINER Novi Ligure

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lunedì 15 marzo 2021

TRAIL RUNNING Coaching Alessandria - PERSONAL Fitness TRAINER Novi Ligure


La Panoramica Valmilana - Pecetto - Giro del Morto Versione Lunga


Buona settimana a tutti!
 
Rapidissimo aggiornamento su quella che è stata la mia domenica sportiva. Ma cominciamo dal principio: cosa sono queste due screenshot qua sopra? Si tratta del percorso che ho utilizzato come sorta di "medio" collinare in sostituzione della corsa podistica Trino - Crea, a cui - per personali ragioni di buonsenso e considerato il "delicato periodo" - ho deciso, all'ultimo minuto, di non partecipare.

Si tratta di una bellissima "panoramica" che parte dal Camping Valmilana, include una prima parte del famigerato "Giro del Morto", per poi estendersi fino a Pecetto di Valenza e ritorno - potete vedere il percorso piu nel dettaglio QUI. 

Provenendo da una settimana di rifinitura gara, reputo il mio livello di forma e il modo in cui ho interpretato questo tracciato e la distribuzione dello sforzo, eccellenti. Sempre nel massimo rilassamento, sono stato in grado di mantenere un passo medio di 4':23/km con parecchio dislivello e vento contro, completando i quasi 20km di questo percorso in 1h:25':32''.

E per oggi è tutto, buoni allenamenti!







 

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